悩み

友達にカミングアウトをされたらどう接すれば良いですか?

2023年5月22日

本人にどうしてほしいかを聞いてみてください!

(どう接してほしいかは人によって異なるので、まずは本人に聞いてみてください。本人の要望に応えることが難しくなったり、本人の視野を広げる手助けをしたいと感じたらこのサイトを紹介してみてください。)

友達にカミングアウトされた後、どのように接していけばよいでしょうか?

本人にどうしてほしいかを聞いてみてください!

カミングアウトをする理由が人それぞれあり、その理由がどう接してほしいかにつながると考えているからです。

つむじ

カミングアウトをする理由は一つだけではないんですね!

そうですね!

少なくとも2つの理由が考えられます。

つむじ

詳しく教えてください!

まず1つ目は、うそをつき続けるのがストレスになっているからです。

普段の何気ない会話は楽しいのですが、恋愛関係の話になった途端、友達に噓をつかなければなりません。どんなに仲が良くても、セクシュアリティを偽らなければいけないのは、本人にとっては物凄くストレスになっています。

つむじ

仲良い人にすら本当のことを話せないのがストレスになっているんですね!

2つ目は、セクシュアリティを受け入れてくれる人が欲しいからです。

セクシュアリティを受け入れてくれることは、ありのままの自分を受け入れてくれることを意味しています。そういう存在がいるだけで心強いし、本当の居場所ができる感じがします。

つむじ

セクシュアリティを受け入れてくれるのは、素の自分を受け入れることなんですね!

受け入れてくれた人にしか、セクシュアリティの悩みを相談できませんもんね!

仲が良い人に対してカミングアウトをしているんですか?

そうですね~

仲が良いというより、セクシュアリティを隠すのがストレスだと感じるくらい、日頃から恋愛関係の話をしている人がカミングアウトをする基準になると思います。

つむじ

また、LGBTQに対して嫌悪感を持っていないかどうかも大事です。

嫌悪感を持っているかどうかは日頃のコミュニケーションの中で判断します。例えば、僕の場合は、冗談でLGBTQの人を悪く言っているのを聞いて笑わない人や他人の意見に対して批判しない人を選びます。

つむじ

普段の何気ない会話が判断材料になっているんですね!

つむじさんはカミングアウトをした相手にどのように接してほしいと思っていますか?

僕がはじめてカミングアウトをしたときは、ひとりで悩みを抱えるのがしんどいのもありましたが、それよりも周りの友達と同じように恋バナをしたい気持ちの方が強かったです。

なので、カミングアウトした人と好きなタイプとかを話し合いたいと思っていました。

つむじ

でも友達にはセクシュアリティに触れてはいけないと思わせてしまい、恋愛関係の話をしなくなったので、恋バナができませんでした。

カミングアウトの経験がなく、物凄く緊張しながら真顔で言ってしまったのが原因だと思います。

つむじ

つむじさんが思っていたのと違った反応をされたんですね。

緊張しているだけで、本当はセクシュアリティに触れてほしいと思っているかもしれないですね。

実際、どんな感じで聞いてみればよいでしょうか?

「恋バナしたいと思ってカミングアウトしてくれたの?」と聞いてみてください。

相手がそう思っていたら「そうなんだ~」と答えてくれるだろうし、そうじゃない場合は「というより○○してみたいんだよね~」と答えてくれると思います。

つむじ

また、このサイトは全てのセクシュアリティのポータルサイトになることを目指しています。

ですので、対応が難しく感じたり本人の視野を広げる手助けをしたいと思ったときに、このサイトを紹介してみてください!

つむじ

わかりました!ありがとうございます!

今回のアドバイザーの考え

アドバイス①カミングアウトをする理由がどう接してほしいかに繋がっている

カミングアウトをする理由が人それぞれ存在し、そしてその理由がどう接してほしいかにつながると考えています。例えば、カミングアウトをした理由が恋バナしたいからなのか、セクシュアリティで悩んでいて相談したいと思ったからなのか、それぞれで対応の仕方は異なってくると思います。

アドバイス②良かれと思っている対応が当事者が望んでいる対応とは限らない

僕は恋バナがしたくてカミングアウトをしたのですが、伝え方が悪かったのか、きるだけ会話しないほうが良いと思われてしまいました。その結果、友達との会話で恋愛関係の話をしなくなりました。LGBT関連のニュースやカミングアウトをする際の緊張で深刻に悩んでいると捉えられがちですが、そう決めつけずにカミングアウトをした理由を聞いてみてください。

アドバイス③このサイトを紹介してみてください!

このサイトはセクシュアリティで悩んでいる全ての人に、その人なりの答えやヒントが見つかるようなサイトにしたいという思いで活動しています。当事者の視野を広げることができると思っていますので、b-LIGHTトップページを紹介して頂けると嬉しいです!

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つむじ

初めまして、つむじと言います。99年生まれ(h11の代)のゲイでサラリーマンしながらライター活動をさせていただいてます!僕の経験や知識を活かし、主にゲイの方に向けた記事を投稿しています。